O meni i Feel Pilates Class programu
Ja sam Katarina Kuljača, Balanced Body Master Pilates instruktor i vlasnica Feel Pilates studija u Beogradu. Već dvanaest godina se bavim poslom na kome bodrim žene (i ponekog muškarca) da u svoje svakodnevne rutine uvrste pokret, redovno vežbanje i piklates tehniku.
A to nije uvek lako, što zbog nedostatka slobodnog vremena, što zbog motivacije i zbog toga što je dobre navike zaista teško steći. Odlučila sam da napravim ovu platformu za vežbanje baš zbog toga da treninge učinim pristupačnijim i u vreme koje će odgovarati svima.
Spremila sam programe koji se vežbaju kod nas u Feel Pilates studiju u Beogradu: Feel Pilates Class, ReModel, Barre.
Takodje su vam na raspolaganju i vežbe istezanja, opuštanja kao i snimci za ciljane grupe mišića pa možete sami sklopiti trening po meri kombinujući različite video snimke u trajanju od 50, 40, 30, 20 i 15 minuta, bilo da ste početnik ili već iskusan vežbač.
Od opreme Vam je potreban jedan mat i mali kutak u vašem domu.