Nije da niste probali da vežbate. Dali ste šansu teretani u kraju, probali da vežbate kod kuće, džogirali oko zgrade pa do parka, ali ništa nije zadržalo vašu pažnju dovoljno dugo da biste uživali u željenim rezultatima.
Sve razumem.
Ja sam dugo mislila da uopšte i ne volim da vežbam, ali sam iz uverenja da je vežbanje neophodno uvek bila u potrazi za rekreacijom. Ruku na srce, nekada i nije bilo nekog izbora, teretana ili aerobik pa ako ništa ne upali ostaje trčanje. Posle teretane sam se osećala iscrpljeno, aerobik i trčanje nisu bili po mojoj meri.
Na pilates sam došla slučajno, bez predznanja i očekivanja, ali sam od samog početka imala osećaj pripadnosti i “poznatosti”.
Znate ono kada vam je sve logično i jasno. Instruktorka kao da ima tačnu navigaciju nad mojim telom i u svakom momentu dobijam uputstvo za pravi pokret, baš onaj koji mi treba. Osećala sam kako konačno stičem kontrolu nad pokretima, oslanjala se više na stomak a sve manje na ledja kada se saginjem.
Hodala sam drugačije. Sedela sam drugačije. A onda je to izmenjeno kretanje svakodnevno gradilo mišiće koji su podržavali novo i bolje držanje tela.
Zavrteo se magični krug pilates korisnosti - vežbe daju rezultate- rezultati dalje rade za nas.
Na kraju mi je pilates postao i posao jer sam mogla tako predano da radim samo ono u šta bezgranično verujem.
Kroz svoj posao sam srela još mnoge žene i ponekog muškarca koji mogu da potpišu ovu moju priču pa tako imam puno pravo, a osećam i obavezu da vam predložim da dodjete na probni čas i proverite sve što ste ovde pročitali.
Naročito, ako ste već digli ruke od traganja i mislite da niste sportski tip.
Probajte.
Ritmični, pilates pokreti, pravilno disanje i prava uputsva koja dobijate od instruktora mogu promeniti vaš stav.
Toliko sam uverena da je to moguće da je kod nas u studiju probni čas i dalje besplatan.
Comments